Trądzik jest przewlekłą chorobą skóry, która najczęściej dotyka młodzież – dotyczy 85% chłopców i 80% dziewczyn. Niestety bardzo często trądzik dotyczy również osób dorosłych. Problem dotyczy 8% osób w wieku...
Problemy z zasypianiem dotyczą blisko 30% społeczeństwa a sen jest dla organizmu tak samo ważny jak tlen czy pożywienie. Organizm, który pozbawiony zostanie odpowiedniej ilości snu staje się bardziej podatny...
Zdrowy i spokojny sen to podstawa dobrego samopoczucia. Podczas snu człowiek odpoczywa, wycisza się i regeneruje siły, która są tak bardzo potrzebne następnego dnia. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że...
Każdy palacz raz na jakiś czas zastanawia się czy warto rzucić palenie. Czy faktycznie warto to zrobić? Czy palenie jest tak niebezpieczne jak o tym mówią i piszą? Jakie osiągniemy...